SEKOLAH PENCHAK SILAT
Nous enseignons le Penchak Silat au sein de notre école, l'aspect traditionnel et la self défense.
Passion et savoir-faire.
Notre but est de développer le Penchak Silat, de transmettre cet art martial dans le respect des traditions et de permettre à tous les pratiquants de développer leurs capacités physiques et mentales, dans un cadre convivial et bienveillant.
Notre méthode
Le traditionnel
Le Penchak Silat dit traditionnel est le socle sur lequel notre enseignement s'appuie. Bien que le style enseigné à l'académie soit adapté au monde contemporain, nous mettons un point d'honneur à travailler les techniques traditionnelles qui sont à l'origine de notre art martial.
La self défense
C'est un aspect qui fait partie de notre art martial. Nous apprenons aux pratiquants à prendre en compte leur environnement, à analyser un contexte, à réagir face à un comportement agréssif ou une agression. Des notions de pied poing ainsi que des techniques simples de self défense sont transmises au sein de notre club.
La condition physique
Dans chacun de nos cours nous travaillons notre condition physique à travers des exercices de renforcement musculaire, des circuits training afin d'augmenter les capacités physiques des pratiquants. La santé de nos pratiquants est toujours priorisée, les enseignants adaptent les exercices en fonction de la santé des pésilats.
Les professeurs
Adrien Sow
Professeur à Maxéville :
- Président de l'association.
- Ceinture noire 1er degré de Penchak Silat AFR.
- Instructeur fédéral diplômé.
- Ceinture noire 2éme Dan de Sin Moo Hapkido.
- Educateur sportif diplômé (BPJEPS)
Yann Levy
Professeur à Champigneulles :
- Ceinture noire 1er degré de Penchak Silat AFR.
- Instructeur fédéral diplômé.
- Ceinture noire 1er Dan de Judo.
- CQP Judo en cours
Yohan Landormy
Professeur assistant :
- Ceinture noire 1er degré de Penchak Silat AFR.
- Instructeur fédéral diplômé.